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斑秃可以自愈吗?斑秃的原因是什么?

时间:2019-04-01 17:48

“鬼剃头”也就是医学上的斑秃,是一种非瘢痕性脱发,多发生在青壮年身上,不分性别。这种疾病并不会带来身体上的疼痛,但是影响美观,大部分患者都有自然愈合倾向,只有少数患者病情反复,治疗困难。下面说几个患病原因 :

有一个好的心态

脱发问题最重要的原因就是精神原因,现在有很多人工作忙,压力大,缺乏运动,也没有地方排解心中的苦闷,久而久之全部积攒到了心里,给自己造成了很大的压力,每天都很消极,后果就是开始掉头发,整个人的精神也很差。但是斑秃是可以治愈的,所以患者在治疗过程中一定保持好的心态,积极乐观的配合治疗,

合理摄取营养

饮食对身体的重要性不用说了吧,对于斑秃患者更是如此,尽量食用高蛋白、有营养的食物,比如谷类、禽蛋、蔬菜、水果、黑芝麻等等。对于油腻辛辣的食物敬而远之,烟酒最好不沾,对病情没有任何好处。三餐规律,不暴饮暴食,睡前不进食,进食前最好喝一小杯水来促进肠胃蠕动消化,增加饱腹感,达到吃饭七分饱的效果,餐后可以适当的站一小会,不宜立即躺下,对肠胃不好。

不良生活习惯

很多脱发问题都有肾虚分不开,而熬夜是最伤肾的,人一天要保证八个小时的睡眠时间,最好在在11点到凌晨3点进入深睡眠状态,让身体进行正常的新陈代谢。

辐射危害

现代最多的一类人就是“低头族”,他们可以每天坐在电脑前玩游戏,睡觉都是握着手机睡着的,却不知道这些电子产品里面有很大的辐射,这些辐射会导致人体的抵抗力弱化,影响皮肤和毛发,严重的会导致脱发。

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